Cara Menangani Seorang Ibu Mertua yang Terlalu Melindungi

Bagi banyak orang, pernikahan adalah hubungan seumur hidup. Itu dimulai ketika seorang pria dan seorang wanita memutuskan untuk hidup bersama sebagai suami dan istri. Biasanya, ada upacara kecil pada saat seperti itu, di mana sejumlah teman dan anggota keluarga datang untuk menyaksikan dimulainya pernikahan. Namun, bahkan tanpa upacara semacam itu, ketika pasangan memutuskan untuk menikah, mereka diakui sebagai suami dan istri. Segera setelah menikah ketika banyak pasangan mulai menghadapi tantangan seperti bagaimana menangani ibu mertua yang overprotective. Ini terjadi ketika orang tua wanita dari pasangan yang sudah menikah menjadi terlalu protektif terhadap 'anaknya.'

Bagi beberapa orang tua, cukup sederhana untuk membiarkan anak-anak pergi dan memiliki keluarga sendiri ketika mereka menjadi dewasa. Namun, bagi beberapa individu, itu tidak sesederhana itu. Beberapa orang tua menolak untuk mengakui anak-anak mereka telah tumbuh dan menikah. Mereka ingin tetap dekat dengan mereka untuk memastikan pasangan mereka memperlakukan mereka dengan benar.

Meskipun laki-laki dan perempuan dapat terlalu melindungi anak-anak mereka yang sudah menikah, kasus ini lebih banyak terjadi pada perempuan. Mereka adalah ibu mertua yang disebut. Tidak masalah apakah itu putra atau putri mereka yang sudah menikah; mereka selalu ingin menjadi pelindung. Kadang-kadang mereka bersikap protektif karena alasan-alasan yang tulus sementara pada waktu lain mereka dibimbing oleh motif-motif yang mementingkan diri sendiri. Namun demikian, ada sejumlah hal yang dapat Anda lakukan untuk memastikan agar orang tua tersebut tidak merusak pernikahan Anda, jika Anda menikah dengan putra atau putri mereka. Berikut adalah beberapa tips tentang cara menangani ibu mertua yang terlalu melindungi.

1. Melembagakan dasar kepercayaan antara dia dan Anda. Beri dia alasan untuk mempercayai Anda dan yakin Anda mampu merawat putra atau putrinya tanpa terdorong untuk melakukannya.

2. Tetapkan saluran komunikasi dengannya. Dengan cara ini, Anda akan belajar mengapa dia sangat protektif. Mungkin Anda bukan masalahnya. Sebaliknya, dia mungkin masalahnya dan hanya terlalu berlebihan karena dia merasa Anda membawa putra atau putrinya menjauh darinya.

3. Hindari bersikap terlalu posesif terhadap pasangan Anda. Dengan cara ini, ibu mertua dapat menjatuhkan sikap militannya dan berhenti bersikap terlalu protektif terhadap putra atau putrinya.

4. Tanamkan persahabatan dengan ibu mertua Anda. Dengan melakukan itu, ia mungkin berhenti melihat Anda sebagai ancaman dan mulai mempertimbangkan Anda sebagai teman.

5. Dapatkan orang-orang yang Anda percayai dan siapa yang dia hormati untuk diskusikan dengan dia bagaimana perasaan Anda tentang sikapnya dan lebih protektifnya.

6. Jangan mencoba berdiri di antara dia dan pasangan Anda. Melakukan hal itu akan membuatnya lebih protektif, karena dia akan merasa Anda mencoba merampas kasih sayang pasangan Anda.

Cara Mengelola Suara Berdetak di Telinga

Apakah Anda termasuk di antara banyak orang yang kebetulan mendengar bunyi berdetik di telinga Anda yang tidak dapat Anda abaikan dan tidak tahu dari mana asalnya? Jika demikian, maka Anda memiliki kondisi yang dikenal sebagai tinnitus. Pikiran Anda, ini adalah sesuatu yang tidak diinginkan oleh siapa pun. Meskipun tidak begitu penting dibandingkan dengan kondisi kesehatan serius lainnya, namun hal itu dapat berdampak negatif pada cara dan kehidupan Anda secara umum.

Tinnitus paling baik ditandai dengan suara berdetak atau berdering di organ pendengaran yang disebabkan oleh beberapa kondisi yang mendasarinya. Penderita tinnitus mengalami kondisi ini dengan cara yang berbeda. Beberapa orang mendengar suara di kedua telinga sementara yang lain mendengarnya hanya di satu telinga. Modulasi dan episode juga bervariasi dari orang ke orang. Dalam beberapa kasus, suara berdetik yang dapat disamakan dengan jam, terdengar oleh seseorang yang tetap sedikit lebih dekat dengan orang dengan tinnitus.

Tick, Tick, Tick

Suara berdetak di telinga dapat diklasifikasikan sebagai tinnitus obyektif atau mioklonosa palatal. Mungkin, sumber suara tersebut berasal dari otot-otot telinga tengah yang terhubung ke otot nasofaring dan ossicles. Juga, tinnitus obyektif adalah efek yang masuk akal lain dari penyakit Meniere atau disfungsi sendi temporal-mandibular atau TMJ.

Sebagai respons alami untuk didiagnosis dengan tinnitus adalah mencari pengobatan atau segala bentuk obat untuk membantu mengelola gangguan. Sebagian besar pasien tinitus menganggap bahwa pendengaran mereka rusak permanen. Sebenarnya, tidak semua individu dengan tinnitus benar-benar kehilangan pendengaran mereka. Selain itu, tidak semua kasus tinnitus permanen. Beberapa orang mengalaminya untuk sementara waktu dan akhirnya sembuh sendiri, sementara yang lain sayangnya harus menghadapi kondisi ini sepanjang hidup mereka. Tetapi kabar baiknya adalah, ada pilihan terapi dan bantuan yang dapat dipeluk oleh orang-orang dengan tinnitus.

Latih diri Anda

Ini mungkin terdengar terlalu mengada-ada tetapi melatih kembali diri Anda dari suara tinnitus sebenarnya adalah ide yang bagus untuk tidak membebani diri Anda sendiri dengan stres dan frustrasi yang datang dengan mendengar suara-suara itu. Namun, sebelum melatih kembali otak Anda, pastikan tidak ada masalah kesehatan lain yang memicu tinnitus untuk diatasi. Jika Anda menemukan masalah medis lain yang relevan, maka akan lebih baik mencari pengobatan untuk masalah tersebut.

Lebih jauh lagi, jika tinnitus Anda adalah jenis yang menunjukkan frekuensi tidak berubah, maka itu membuat Anda menjadi calon yang masuk akal untuk terapi terkini untuk tinnitus yang dikenal sebagai obat atau terapi berbasis suara. Sejauh ini, pengobatan tersebut telah menunjukkan hasil yang sangat baik di antara banyak penderita tinitus dengan frekuensi soliter berkaitan dengan suara tinnitus. Sebagian besar pasien tinnitus mendapat bantuan dari terapi suara dalam menangani kebisingan yang menjengkelkan yang disebabkan oleh gangguan tersebut.

Pendekatan Non Barat

Di sisi lain, selain memanfaatkan suara untuk menenangkan pendengaran seseorang, akupunktur adalah langkah lain yang semakin banyak orang telah memperhitungkan untuk mengelola suara berdetak di telinga mereka. Jika ini adalah pilihan perawatan Anda, Anda harus mencari praktisi medis yang bereputasi dan berkualitas yang melakukan hal tersebut. Selama bertahun-tahun sekarang, akupunktur telah banyak digunakan sebagai obat untuk dilema kesehatan yang berbeda termasuk tinnitus.

Stres adalah salah satu faktor pemicu yang memperparah episode tinnitus. Oleh karena itu, mendengarkan musik adalah salah satu penghilang stres yang Anda harus memberikan suntikan. Temukan cara untuk bersantai dan berjuang untuk menjalani kehidupan bebas stres semaksimal mungkin dan pada gilirannya, suara berdetik di telinga Anda mudah-mudahan akan memudar di latar belakang.

Masih Punya Pertanyaan?

8 Cara Membakar Lemak Perut Tanpa Olahraga

Ingin membakar lemak perut tanpa olahraga? Atau, jika Anda seperti saya, cari cara tambahan untuk membakar lemak perut di luar latihan tradisional. Berikut ini beberapa cara bagus untuk meningkatkan metabolisme tanpa harus menggunakan mesin latihan, mengangkat dumbbell atau melakukan rutinitas perut.

1) Berjalan

Berjalan telah didokumentasikan sebagai hal terbaik bagi orang yang tidak banyak bergerak untuk menambah berat badan secara permanen. Setiap hari menemukan peluang untuk berjalan lebih sering. Ke toko pojok, di sekitar rumah, atau di tempat. Itu tidak masalah selama Anda berjalan setidaknya 30 menit setiap hari. Secara konsisten tingkatkan kecepatan berjalan Anda hingga 3,5 mil per jam.

2) Stand Up

Berdiri membakar 33% lebih banyak kalori daripada duduk. Pastikan untuk berdiri selama total 3 jam setiap hari untuk membakar lemak perut. Lain kali Anda akan duduk di sofa sambil menonton TV, Stand Up! Untuk efek yang meningkat berjalan di tempat saat Anda menonton TV.

3) Mengisap Perut Anda

Ya, hanya mengisap perut Anda akan mengencangkan perut Anda dan memperkuat otot-otot di bawah six-pack masa depan Anda. Inilah yang Anda lakukan – Isap perut Anda sejauh mungkin (Tarik ke dalam, jangan menekan). Berfokuslah untuk menarik pusar Anda sejauh yang Anda bisa. Tahan selama 5 detik, terus bernapas, dan lepaskan. Istirahat selama 10 detik dan ulangi, kali ini fokus untuk menarik dari bagian atas perut Anda. Bergantian. Anda akan merasakan luka bakar.

Mulai dengan 10 repetisi dua kali sehari. Selama dua minggu berikutnya, tingkatkan frekuensi dan durasi mengisap perut Anda lebih jauh dan lebih jauh, lebih sering dan lebih sering, menahannya lebih lama dan lebih lama. Di mobil Anda, di meja Anda, berjalan, ingat jangan menahan napas Anda. Akhirnya Anda ingin sampai pada titik di mana Anda melakukannya secara terus-menerus dan tanpa sadar.

4) Matikan TV

Orang yang menonton televisi selama 3 jam setiap hari atau lebih, 60% lebih mungkin menjadi atau menjadi gemuk. Tonton TV selama satu jam sehari dan temukan sesuatu yang lain untuk dilakukan. Taman, bersihkan, bangun sesuatu, apa pun selama Anda menemukan diri Anda bergerak.

5) Bernapas

Tahukah Anda metode nomor satu untuk menghilangkan limbah dari tubuh kita adalah menghembuskan napas? Ketika Anda membakar lemak, tubuh Anda menciptakan banyak racun yang harus dihilangkan. Jika Anda pernah memiliki kursus sains Anda pasti akan akrab dengan fakta bahwa massa tidak dapat diciptakan atau dihancurkan, hanya dikonversi. Ketika Anda membakar kayu, massa kayu diubah menjadi energi dan gas. Hal yang sama terjadi ketika kita membakar lemak perut di dalam tubuh kita. Pada intinya, kita menghirup semua lemak.

Jika Anda dimeteraikan dalam wadah kaca yang kebetulan duduk dalam skala, dan Anda kehilangan £ 40, skala tidak akan menunjukkan penurunan berat badan. Mengapa? Karena berat semua lemak yang hilang akan terperangkap di udara wadah gelas yang tertutup rapat. Yang ingin saya katakan adalah, bernapaslah! Berlatih latihan pernapasan yang dalam, teknik pernapasan pendek dan latihan pernapasan lainnya yang menarik bagi Anda.

6) Mandi

Jangan khawatir, ini tidak semudah kedengarannya. Di sini kita berbicara tentang pencelupan air dingin. Air yang cukup dingin membuat Anda menggigil. Lima belas menit menggigil sama dengan jogging selama 15 menit. Dalam pelatihan mereka, Navy SEAL dipaksa duduk di lautan saat ombak menerjang mereka hingga satu jam. Ini bukan air hangat, agak 45-50 derajat air. Karena beratnya pelatihan ini, SEAL selalu dimonitor untuk hipotermia. Ini tidak disarankan atau didukung.

Sebaliknya ada dua teknik yang disahkan membakar lemak perut.

A) Isi bak mandi dengan air yang sangat dingin hingga setinggi pergelangan kaki. Dapatkan di. Berjalan di tempat 2-4 menit. Ini jauh lebih ringan daripada yang dilakukan Angkatan Laut, tetapi masih memicu peningkatan metabolisme yang berlangsung cukup lama.

B) Mandi seperti biasa tetapi mengisi bak setinggi mungkin dengan air pada suhu kamar, 70 derajat. Air seharusnya tidak terasa hangat, tapi agak dingin. Masuk, baca buku, latihan pernapasan Anda, dll. Selama 30-60 menit. Minum air es untuk mempercepat efeknya.

Setelah 10-15 menit Anda akan menemukan tubuh Anda sedikit menggigil. Ini bagus, tapi jangan memaksanya. Ketika tubuh Anda memberitahu Anda saatnya untuk berhenti, keluarlah. Tidak perlu terburu-buru. Pada saatnya Anda akan menjadi pro pada pembakaran lemak perut melalui pencelupan air dingin tanpa membahayakan kesehatan Anda.

7) Ambil Mandi Uap

Berkeringat adalah cara detoksifikasi yang sangat baik. Tapi, jangan lakukan ini setelah selam air dingin Anda, efeknya pada metabolisme Anda akan hilang. Anda dapat secara buatan menyebabkan tubuh berkeringat dengan menggunakan sauna atau uap. Ketika tubuh Anda panas oleh demam, olahraga atau dengan uap, denyut jantung Anda meningkat. Sirkulasi darah meningkat untuk mendinginkan tubuh, keringat membutuhkan energi, sehingga membakar kalori dan melepaskan ratusan racun. Metode lain yang sangat baik untuk membakar lemak perut.

Tolong, jangan salah. Saya tidak merekomendasikan dehidrasi. Sebenarnya saya merekomendasikan minum banyak air, bahkan membawa air dengan Anda untuk tetap terhidrasi. Pastikan itu air PANAS, air dingin akan mengalahkan tujuannya. Jika Anda mengalami dehidrasi, Anda tidak akan banyak berkeringat, sama sekali.

Mulai dengan 10 menit tetapi tetap 20 menit sebagai maksimum. Tidak ada akses ke uap? Tidak masalah. Duduklah di toilet Anda, nyalakan shower, PANAS, dengan pintu tertutup dan kipas dimatikan. Anda juga bisa mengenakan setelan sauna untuk meningkatkan efeknya. Minum banyak air. Anda bahkan bisa berjalan di tempat untuk membakar kalori tambahan.

8) Lakukan apa yang dilakukan oleh Biarawan Shaolin

Secara teknis, saya kira Anda dapat memanggil beberapa teknik ini latihan, namun ini akan menguatkan Anda, dan membuat Anda lebih tangguh daripada angkat berat, tanpa menyentuh halter.

A) Berdiri dengan lengan lurus di sisi Anda dan siku Anda terkunci. Tekan dengan paksa telapak tangan ke bawah dan angkat jari lurus ke belakang dengan cepat. Ulangi 49 kali. Anda harus merasakan ini di lengan bawah dan trisep Anda. Lakukan ini setiap hari dan lengan Anda akan sekencang papan kayu.

B) Berdiri dengan tangan Anda di sisi Anda. Bayangkan lalat di tingkat dagu di ujung jangkauan Anda. Dengan paksa, dengan mulus, lemparkan lengan Anda ke atas dengan bahu kiri Anda berfokus pada kecepatan. Bayangkan menangkap lalat di kepalan vertikal Anda, dan remaslah sekuat yang Anda bisa. Pegang sebentar. Sekarang, lemparkan lengan kanan ke atas dan remas, lalu lempar kepalan kiri ke atas dan tekan dengan kuat. Ulangi 49 kali. Ini akan menguatkan lengan, dada, bahu dan meningkatkan koordinasi Anda.

C) Regangkan tangan Anda lurus di depan Anda. Sebarkan kaki Anda lebih lebar dari lebar bahu dan jongkok ke bawah. Berhenti sebentar. Tetap dalam posisi ini selama yang Anda bisa, dengan tujuan untuk 5 menit untuk memulai. Angkat tanganmu. Jika Anda hanya dapat menahan ini selama 30 detik. Tidak masalah. Berdiri, istirahat sejenak dan ulangi sampai Anda telah mencapai 5 menit. Ini akan menata kaki Anda seperti tidak ada olahraga lain. Master Shaolin dapat jongkok ke paralel dan menjaga lengan mereka direntangkan selama satu jam, dengan mudah.

Beberapa dari Anda mungkin tidak berpikir ini adalah cara mudah untuk menurunkan berat badan, tetapi mereka akan menyebabkan tubuh Anda membakar lemak perut saat membakar lemak tubuh. Ikuti kiat-kiat untuk membakar lemak tubuh dengan diet yang disarankan, atau lebih baik lagi, tambahkan ke latihan rutin membakar perut lemak untuk mempercepat hasil Anda.

3 Cara Untuk Mengatakan Saya Punya Dingin Dalam Bahasa Spanyol dan Cara Mempelajari Bahasa Dominika Spanyol

Dalam pelajaran ini Anda akan belajar 3 cara berbeda untuk mengatakan bahwa saya menderita demam di Spanyol. Saya juga akan memberi tahu Anda cerita kecil yang lucu yang akan membantu Anda belajar bahasa Dominika Spanyol. Mari kita mulai pelajaran hari ini.

Saya selalu belajar atau diingatkan bahwa penutur bahasa Spanyol dari berbagai negara menggunakan kata-kata Spanyol yang berbeda untuk mengungkapkan pemikiran yang sama. Hari ini, ketika berbicara di telepon ke seorang teman Dominika yang tinggal di Spanyol, saya mengatakan kepadanya bahwa saya sakit karena pilek dan saya berkata:

Tengo la gripa

Dan dia mengoreksi saya dan bertanya "Tienes la mengeluh?" Dan dia menekankan kata GRIPE.

Nah, di Kolombia orang-orang menyebutnya "la gripa". Saya belum pernah mendengar kata "keluhan" di Kolombia. Hanya "gripa." By the way, ketika mempersiapkan pelajaran ini, saya melakukan sedikit riset online dan menemukan bahwa orang Meksiko juga menggunakan kata "gripa," dan bahwa dalam penulisan resmi kata "gripe" harus selalu digunakan. Saya rasa itu menjelaskan mengapa saya tidak dapat menemukan kata "gripa" di kamus bahasa Spanyol saya.

Di beberapa bagian dunia berbahasa Spanyol Anda akan menemukan bahwa orang menggunakan "gripa" dan di bagian lain Anda akan menemukan bahwa mereka menggunakan "keluhan."

Tetapi "flu" sebenarnya adalah terjemahan yang lebih dekat dengan kata "keluhan".

Mungkin jika saya tidak ingin teman Dominika saya mencoba mengoreksi bahasa Spanyol saya, saya seharusnya mengatakan:

Tengo un resfriado – yang merupakan "textbook" cara Spanyol untuk mengatakan "Aku pilek."

Ngomong-ngomong, teman Dominika saya yang tinggal di Spanyol juga telah mengoreksi saya ketika saya mengatakan "frijoles." Baik Dominika dan Puerto Rico menggunakan kata "habichuelas" untuk kata bahasa Inggris "kacang". Dan dia juga selalu mencoba untuk mengoreksi saya ketika saya menggunakan kata "plata." Di sini di Kolombia, mereka menggunakan "plata" bukannya "dinero" untuk mengucapkan kata Inggris "uang."

Kapan & Cara Memangkas Pohon Jeruk di Arizona

Di sekolah dasar yang saya hadiri di Tempe, Arizona, saya diajari tentang Lima C di Arizona. Mereka adalah: Tembaga, Sapi, Kapas, Jeruk dan Iklim. Untuk artikel ini, saya akan berfokus pada C keempat dari daftar ini. Iklim Arizona sangat cocok untuk menanam pohon jeruk, tetapi tidak semua orang Arizon tahu cara merawatnya. Kesalahan terbesar yang sering terjadi adalah bagaimana dan kapan memangkas pohon jeruk. Banyak orang khawatir tentang KAPAN mereka harus memangkas pohon jeruk mereka, meskipun itu bukan pertanyaan yang paling penting yang terlibat. Bagi beberapa orang, jawabannya bisa jadi: TIDAK PERNAH! Mungkin pertanyaan yang lebih tepat adalah: mengapa saya harus tidak memangkas pohon jeruk saya?

Mengapa TIDAK Memangkas Pohon Jeruk

Ketika seorang penduduk Lembah bertanya kepada ahli kebun Arizona Arizona ketika dia harus memangkas pohon jeruknya, ini adalah bagian dari jawaban: "Para pemilik rumah ingin memangkas pohon jeruk mereka untuk dilihat. Tahukah Anda bahwa pohon jeruk sebenarnya adalah semak-semak dan cabang-cabangnya tumbuh secara alami rendah ke tanah? Itu cara Alam Ibu melindungi buah dan kulit kayu … "Mereka yang telah didorong oleh hutan tua yang masih ada di bagian Timur Mesa mungkin memahami ide ini dari pohon jeruk sebagai semak belukar. Kesalahpahaman yang populer bahwa pohon jeruk harus dipangkas dengan cara yang sama seperti jenis pohon lainnya berarti jangka hidup yang singkat untuk banyak pohon jeruk di daerah Phoenix. Inilah mengapa saya ingin pembaca bertanya pada diri sendiri Mengapa mereka ingin memangkasnya sebelum mereka bertanya-tanya kapan untuk memangkas pohon jeruk mereka. Apakah tujuannya adalah untuk mengoptimalkan produksi buah jeruk atau hanya untuk pohon jeruk Anda berkontribusi estetika ke halaman Anda, Anda harus menjaga kesehatan keseluruhan mereka dalam pikiran ketika pemangkasan.

Cara Memangkas Pohon Jeruk

Bahkan jika dilakukan selama waktu paling optimal dalam setahun, pemangkasan yang dilakukan harus sangat minimal. Seperti yang dikatakan Dave Owens, yang juga dikenal sebagai 'The Garden Guy', "Pohon jeruk seperti dibiarkan tidak ditanami. Semakin banyak dedaunan dan kayu mati di pohon, semakin banyak perlindungan matahari yang akan diperoleh batang pohon." John Begeman, ahli berkebun lain di Arizona, menunjukkan bahwa "lebih banyak daun berarti buah yang lebih banyak dan lebih baik", dan juga merekomendasikan pemangkasan "hanya jika Anda harus dan hanya menggunakan teknik yang tepat." Sebagaimana diuraikan dalam artikel tahun 1987 oleh Lowell F. Benar, ada beberapa pemangkasan yang mungkin diperlukan. Meskipun yang terbaik adalah meninggalkan 'rok' (cabang yang hampir menyentuh tanah), tidak apa-apa untuk memangkasnya cukup untuk membuat penyiraman dan pemupukan lebih mudah. Cabang yang tidak lurus juga dapat dipotong, terutama jika mereka bergesekan dengan cabang lain. Adapun dedaunan luar, siluet pohon, ini mungkin 'dibentuk' untuk tujuan estetika, asalkan perhatian besar diambil untuk menghindari memaparkan terlalu banyak kulit pohon ke sinar matahari. Hanya ada satu jenis pemangkasan yang dapat dan harus dilakukan tanpa memperhatikan waktu sepanjang tahun, terutama jika Anda memelihara pohon jeruk untuk buahnya: penghilangan pertumbuhan pengisap. Pengisap ini juga disebut 'kecambah air', dan akan bertunas dari batang atau bahkan akar pohon. Orang awam mungkin merasa ini perlu dari intuisi atau keinginan untuk membuat pohon terlihat bagus, tetapi sebenarnya ada alasan bagus di baliknya. Benar mengatakan: "Pastikan untuk menghilangkan semua pengisap yang timbul dari bawah serikat tunas [which is the site of grafting]. Mereka berasal dari berbagai batang bawah dan tidak akan menghasilkan buah yang dapat dimakan. Ketika dibiarkan berkembang, mereka akan mengambil alih bagian atas yang menyebabkan varietas jeruk yang Anda pilih untuk dikembalikan ke varietas yang tidak diinginkan. "Satu yang penting 'saat' pemangkasan melibatkan anggota badan yang telah mati oleh embun beku, jangan lepaskan kayu mati ini sampai setelah pertumbuhan musim semi telah dimulai, sehingga Anda dapat yakin tingkat kerusakannya.

Kapan Memangkas Pohon Jeruk di Arizona

Waktu terbaik tahun untuk memangkas pohon jeruk adalah di musim semi. Jika Anda memangkasnya antara sekitar pertengahan Maret hingga awal Mei, pepohonan cenderung tidak akan diserang oleh suhu yang ekstrem. Buah jeruk matang di akhir musim gugur, dari sekitar bulan November hingga Februari untuk sebagian besar varietas. Pemangkasan minimal selama waktu panen ini juga dapat diterima. Selama musim dingin ada bahaya embun beku, dan selama musim panas ada masalah sebaliknya. Pohon jeruk sangat sensitif terhadap kerusakan akibat sinar matahari, terutama selama bulan-bulan terpanas dalam setahun dan selama hari-hari terpanas. Jika pohon tidak diarsir pada sore hari, setiap batang atau dahan yang telanjang harus dibungkus atau dicat (putih) untuk perlindungan matahari. Pohon itu paling rentan di mana ia menerima sinar matahari langsung di sore hari: paparan Barat Daya. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk tidak menanam pohon jeruk: cabang yang terkena sinar matahari langsung akan terbakar, dan paparan penuh pada batang pohon dapat membunuh pohon itu sama sekali.

Sebagai kesimpulan, saya ingin menekankan kembali bahwa mengetahui kapan harus memangkas pohon jeruk hampir sama pentingnya dengan memahami cara memangkas pohon jeruk. Aturan nomor satu dalam mengetahui kapan harus memangkas pohon jeruk adalah matahari. Aturan nomor satu dalam mengetahui cara memangkas pohon jeruk adalah minimalis. Ingat, mereka sebenarnya hanya semak-semak besar.

SUMBER (dalam urutan kutipan dalam artikel): Republik Arizona: Southwest Gardens, Diana Balazs. The Garden Guy: "Pohon Jeruk" oleh Dave Owens. Informasi Berkebun Barat Daya-Barat: John Begeman [http://www.ag.arizona.edu/gardening/news/articles/3.30.html], Universitas Pertanian dan Ilmu Pengetahuan Arizona. "Untuk Memangkas, atau Tidak Memangkas – Citrus, Itu." Lowell F. Benar, Universitas Arizona College of Agriculture "Jeruk di Rumah dan Taman"

Excel Dasar – Cara Mengaktifkan, Memilih, dan Mengedit Sel di Excel

Semua pengguna Excel harus dapat mengaktifkan sel dan memasukkan data ke dalam Lembar Kerja Excel – setelah semua, ini adalah tindakan Excel yang paling dasar. Namun, banyak pemula Excel tidak sepenuhnya memahami perbedaan antara sel yang 'diaktifkan' dan sel berada di 'mode edit'. Bahkan pengguna Excel yang lebih berpengalaman sering tidak mengetahui semua cara yang berbeda di mana Anda dapat memilih rentang sel atau masuk ke mode edit untuk sel di Excel.

Ketika Anda mengklik sel di Lembar Kerja Excel, sel tidak dalam mode edit, itu sederhana diaktifkan. Jika Anda mulai mengetik, saat sel diaktifkan, teks yang diketik menggantikan isi sel yang diaktifkan. Atau, jika Anda menekan tombol panah kiri, kanan, atas atau bawah pada keyboard Anda, ini akan memindahkan aktivasi ke sel yang berdekatan (ke kiri, kanan, di atas atau di bawah sel yang sebelumnya diaktifkan).

Namun, jika sel Anda masuk mode edit, aturan berubah. Kursor muncul di sel (atau bilah rumus), dan apa pun yang Anda ketikkan ditambahkan ke sel, di samping isi sel yang ada. Juga, ketika sel dalam mode edit, tombol panah kanan, kiri, atas dan bawah pada keyboard Anda menyebabkan kursor bergerak di dalam sel.

Jadi sekarang kami telah mengklarifikasi perbedaan antara sel yang diaktifkan dan sel dalam mode edit, bagaimana kami benar-benar mengaktifkan sel atau rentang sel? Anda dapat menggunakan salah satu dari tiga cara utama yang tercantum di bawah ini:

  • Sekali klik pada sel dengan mouse
  • Gunakan tombol panah kiri, kanan, atas dan bawah pada keyboard, untuk menavigasi dari pilihan saat ini, ke sel yang ingin Anda aktifkan
  • Ketik referensi ke sel di 'Kotak Nama' di kiri atas lembar kerja – misalnya. Untuk mengaktifkan sel A2, ketik "A2" di Kotak Nama, lalu tekan tombol return (atau enter).

Perhatikan bahwa Anda dapat dengan mudah melihat yang mana sel aktif saat ini, seperti yang disorot di Excel oleh batas hitam tebal.

Seringkali di Excel, Anda akan ingin memilih rentang sel. Perhatikan bahwa, bahkan ketika Anda memiliki rentang sel yang dipilih di Excel, hanya satu sel dalam rentang yang akan menjadi diaktifkan (ditunjukkan oleh batas hitam tebal). Ini berarti bahwa ketika jika Anda memasukkan data atau teks, ini akan menimpa isi sel yang diaktifkan, dan ketika Anda menekan tombol panah pada keyboard, ini akan mengaktifkan sel yang berbeda dalam rentang yang dipilih.
Ada beberapa cara untuk memilih rentang sel. Anda dapat:

  • Gunakan mouse untuk mengklik pada awal rentang dan seret melintasi rentang yang ingin Anda pilih
  • Ketik referensi ke rentang sel di 'Kotak Nama' di kiri atas lembar kerja – misalnya. Untuk memilih sel A1 hingga D4, ketik "A1: D4" di Kotak Nama, lalu tekan tombol gulung balik (atau masukkan).
  • Aktifkan sel di awal rentang, lalu tekan tombol SHIFT. Dengan tombol SHIFT masih dipilih, gunakan mouse untuk mengklik sel di ujung rentang.
  • Aktifkan sel di awal rentang, lalu tekan tombol SHIFT. Dengan tombol SHIFT masih dipilih, gunakan tombol panah kiri, kanan, atas atau bawah pada keyboard, untuk menambah atau mengurangi rentang yang dipilih, oleh satu sel pada satu waktu.
  • Aktifkan sel di awal rentang, lalu tekan tombol SHIFT dan CTRL. Dengan tombol-tombol ini masih dipilih, gunakan tombol panah kiri, kanan, atas atau bawah pada keyboard, untuk menambah atau mengurangi arus yang dipilih rentang ke ujung set data saat ini (perhatikan pemilihan akan berakhir pada sel kosong berikutnya).

Jika Anda ingin memilih seluruh baris atau kolom dalam lembar kerja, klik pada nomor baris di sebelah kiri lembar kerja atau huruf kolom di bagian atas lembar kerja, atau jika Anda ingin memilih seluruh lembar kerja, klik pada abu-abu / kotak biru di kiri atas lembar kerja.

Akhirnya, kami melihat tiga cara untuk menempatkan sel dalam mode edit. Anda dapat:

  • Klik dua kali pada sel

Atau, pilih sel yang ingin Anda edit, dan kemudian:

  • Klik pada bilah Formula
  • Tekan F2

Anda mungkin awalnya berpikir bahwa tidak perlu mempelajari semua metode yang berbeda untuk mengaktifkan, memilih dan mengedit sel. Setelah semua, selama Anda tahu salah satu cara untuk memilih berbagai sel, mengapa repot-repot untuk belajar 4 cara lain untuk melakukan hal yang sama? Namun, jika Anda menggunakan Excel banyak, Anda akan menemukan bahwa metode yang berbeda lebih cocok untuk situasi yang berbeda, dan itu, secara keseluruhan, Anda akan segera menyimpan banyak waktu dengan cepat memilih metode yang paling tepat pada setiap kesempatan.

Cara Meletakkan Kartu Ucapan dengan Benar dalam Amplop

Sampai seseorang baru-baru ini bertanya kepada saya apakah ada cara yang tepat untuk memasukkan kartu ucapan ke dalam amplop, tidak terpikir oleh saya bahwa itu bukan pengetahuan umum. Dengan pengecualian saat-saat ketika saya menerima kartu ucapan yang tidak dimasukkan dengan benar. Itu hanyalah sebuah pemikiran singkat sebelum membaca pesan dan mengagumi karya seni yang cantik dari kartu itu.

Pernahkah kamu memikirkan hal itu? Tahukah Anda bahwa ada cara yang tepat untuk menempatkan kartu di dalam amplop? Jika tidak, Anda akan senang mengetahui itu membutuhkan sedikit pemikiran untuk menyajikan kartu ucapan Anda dengan cara sebaik mungkin. Setelah Anda tahu cara yang tepat, karena itu sangat masuk akal, itu akan menjadi sangat alami bagi Anda.

Pertama-tama, kartu Anda harus menghadap ke atas ketika dibuka. Saya tahu banyak orang berpikir depan (muka) harus menghadap ke depan amplop, seperti mereka akan membungkus hadiah. Justru sebaliknya benar. Kartu harus cantik, depan, samping hingga amplop terbuka sehingga penerima dapat menikmati kartu bahkan sebelum mengeluarkannya.

Kedua, kartu harus ditempatkan ke dalam amplop sehingga tidak hanya menghadap ke atas tetapi siap dibuka dan dibaca. Jika kartu memiliki lipatan samping, terbuka dari samping, lipatan kartu harus masuk ke dalam amplop terlebih dahulu. Penerima kartu akan membalik amplop sehingga penutup amplop berada di sisi kanan atas, buka tutupnya, geser kartu ucapan keluar dan dapat melihat bagian depan kartu tanpa perlu membaliknya terlebih dahulu.

Jika kartu ucapan yang Anda kirim terbuka dari bawah, lipatannya adalah menuju ke bagian atas amplop. Geser kartu ucapan Anda ke dalam amplop dengan pembukaan masuk pertama, atau ke bagian bawah amplop. Tentu saja, bagian depan kartu masih menghadap ke amplop yang terbuka. Karena kita cenderung membuka amplop dengan flap vertikal kepada kita, penerima harus memutar kartu seperempat putaran untuk membacanya.

Ketika menempatkan kartu ucapan Anda ke dalam amplop dengan benar mungkin tidak diperhatikan oleh penerima kartu, kartu yang ditempatkan secara tidak benar mungkin akan diperhatikan. Karena itu sangat sederhana untuk dilakukan dan mengingat bagaimana, mengapa tidak menunjukkan kartu Anda sehingga menyenangkan bahkan sebelum meninggalkan amplop?

Sebagai pembuat kartu buatan tangan, ini hanyalah langkah terakhir dalam memberikan senyum di wajah seseorang yang membiarkan mereka tahu bahwa mereka memikirkan hari itu.

Dalam Cara Apa Apakah Berbicara di Depan Umum Kemungkinan Membuat Perbedaan Dalam Hidup Anda?

Percaya atau tidak, tetapi ada banyak cara berbicara di depan umum kemungkinan akan membuat perbedaan dalam hidup Anda. Ini meningkatkan pertumbuhan pribadi kita, bagaimana kita berkomunikasi dengan orang lain, tingkat karir kita, bagaimana kita menampilkan diri, dan banyak lagi alasan. Dengan mempelajari cara berbicara yang efektif di depan umum, Anda akan dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda sendiri, yang dapat membantu membuat Anda lebih nyaman di sekitar orang lain. Kemampuan berbicara kemampuan ini juga merupakan pendorong karier. Mempelajari cara berkomunikasi secara efektif akan menghasilkan lebih banyak kepercayaan diri dan kepribadian yang lebih mudah didekati.

Berbicara di depan umum dapat membuat perbedaan besar dalam kehidupan setiap orang di masyarakat mana pun. Hidup kita terdiri dari banyak interaksi sosial dan keterampilan berbicara dapat membantu dalam efektivitas yang lebih besar dalam komunikasi dengan orang lain. Ini dapat secara efektif meningkatkan hubungan Anda dan karir Anda. Sangat penting untuk dapat berkomunikasi dengan orang lain. Berbicara di depan umum akan mengubah kepribadian Anda menjadi orang yang lebih komunikatif, akan meningkatkan kehidupan Anda dengan mendapatkan lebih banyak kesempatan untuk karier Anda. Keterampilan berbicara jelas dapat memberi Anda kesempatan dalam segala jenis pekerjaan. Karir Anda dapat ditentukan dengan baik oleh seberapa baik Anda berbicara, seberapa baik Anda menulis, dan oleh kualitas ide Anda.

Karena langkah pertama komunikasi disampaikan melalui ucapan, kesan yang Anda berikan kepada pendengar Anda memberi tahu mereka tipe orang seperti apa Anda. Dengan berbagi informasi dengan orang lain, Anda lebih mampu meningkatkan dampak dari harapan, impian, keinginan dan tujuan Anda untuk hidup Anda dan dunia di sekitar Anda.

Cobalah untuk tidak membuat kesalahan dengan berpikir bahwa berbicara di depan umum itu tidak penting. Dengan belajar bagaimana berbicara secara efektif di depan umum, Anda akan dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda sendiri. Ini dapat membantu membuat Anda lebih nyaman di sekitar orang lain, dan akan membantu menyempurnakan kemampuan komunikasi verbal dan non-verbal sehari-hari Anda. Ini penting karena pada suatu titik dalam hidup, hampir setiap orang akan diminta untuk melibatkan diri dalam satu jenis public speaking atau lainnya.

Kemampuan untuk terjun ke dalam keterampilan berbicara di depan umum dan komunikasi yang terkait merupakan nilai tambah yang besar di antara calon pemberi kerja, dan juga merupakan cara yang bagus untuk membantu mendapatkan promosi yang telah Anda nantikan untuk waktu yang lama. Menjadi efektif akan memungkinkan Anda membuat perbedaan besar dalam bisnis dan komunitas Anda. Ini sering merupakan cara yang ampuh untuk membuat kesan yang baik pada orang lain dan membantu membantu dalam memahami, bekerja sama dan menetapkan tujuan dan sasaran. Keterampilan yang Anda pelajari dengan belajar berbicara dapat meningkatkan kinerja Anda di rumah, kantor, atau dalam kehidupan secara umum. Siswa yang belajar untuk menguasai berbicara lebih awal pasti dapat membantu mereka untuk tampil lebih baik di perguruan tinggi, serta menawarkan mereka kesempatan lebih besar untuk diterima di sekolah pilihan utama mereka.

Berbicara di depan umum pada dasarnya penting karena ini adalah jalan utama dan kuat untuk memberikan diri Anda dan untuk berbagi dengan orang lain dengan cara yang menguntungkan. Dan ini hampir tidak semua alasan bahwa itu penting.